Transkulturelle Forschung und Ausbildung in Traditionelle Chinesische Bewegungskunst und TCM


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Cheng-Stil Baguazhang

 Alte Baguazhang

 

I. Danhuanzhang

I. Handfläche einzeln wechseln

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Tuishan Ruhai

  3. Yedi Canghua

  4. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Berg ins Meer schieben

  3. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  4. Der blaue Drache dreht seinen Körper

II. Shuanghuanzhang

II. Handflächen doppelt wechseln

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Huaizhong Baoyue

  3. Yedi Canghua

  4. Zhitian Chadi

  5. Huaizhong Baoyue

  6. Yema Huitou

  7. Tuishan Ruhai

  8. Yedi Canghua

  9. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Mond in der Brust umarmen

  3. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  4. Den Himmel zeigen und die Erde stechen

  5. Den Mond in der Brust umarmen

  6. Das Wildpferd geht  zurück (rechts)

  7. Den Berg ins Meer schieben

  8. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  9. Der blaue Drache dreht seinen Körper

III. Shunshizhang

III. Handfläche der Situation anpassen

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Naohou Zhaikui

  3. Yema Huitou

  4. Tuishan Ruhai

  5. Yema Huitou

  6. Tuishan Ruhai

  7. Yedi Canghua

  8. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Helm hinter dem Kopf abnehmen

  3. Das Wildpferd geht zurück (links)

  4. Den Berg ins Meer schieben (rechts)

  5. Das Wildpferd geht zurück (rechts)

  6. Den Berg ins Meer schieben (links)

  7. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  8. Der blaue Drache dreht seinen Körper

IV. Beishenzhang

IV. Handfläche mit dem Körper abwenden

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Yingfeng Huixiu

  3. Bawang Dingzhou

  4. Zhuanshen Shuangshe Tuxin

  5. Shuanglong Suowei

  6. Tuishan Ruhai

  7. Yedi Canghua

  8. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Ärmel im Wind schwenken

  3. Der König mit seinem Ellbogen stoßen

  4. Der Körper zurück drehen und die zwei Schlangen züngeln

  5. Die zwei Drachen ziehen ihre Schwanze zurück

  6. Den Berg ins Meer schieben

  7. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  8. Der blaue Drache dreht seinen Körper

V. Fanshenzhang

V. Handfläche mit dem Körper wenden

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Yingfeng Huixiu

  3. Yuanhou Panzhi

  4. Yanzi Chaoshui

  5. Zhuanshen Tuxin

  6. Heixiong Tanzao

  7. Tuishan Ruhai

  8. Yedi Canghua

  9. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Ärmel im Wind schwenken

  3. Der Affe klettert auf den Ast

  4. Die Schwalbe fliegt über das Wasser

  5. Den Körper zurück drehen und die weiße Schlange züngeln lassen

  6. Der schwarze Bär streckt seine Tatze heraus

  7. Den Berg ins Meer schieben

  8. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  9. Der blaue Drache dreht seinen Körper

VI. Muoshenzhang

VI. Handfläche mit dem Körper wie Mühlstein bewegen

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Naohou Zhaikui

  3. Xingbu Liaoyi

  4. Naohou Zhaikui

  5. Xingbu Liaoyi

  6. Naohou Zhaikui

  7. Yema Huitou

  8. Tuishan Ruhai

  9. Yedi Canghua

  10. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Den Helm hinter dem Kopf abnehmen (links)

  3. Die Kleidung beim Gehen aufkrempeln (links)

  4. Den Helm hinter dem Kopf abnehmen (rechts)

  5. Die Kleidung beim Gehen aufkrempeln (rechts)

  6. Den Helm hinter dem Kopf abnehmen (links)

  7. Das Wildpferd geht zurück

  8. Den Berg ins Meer schieben

  9. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  10. Der blaue Drache dreht seinen Körper

VII. Sancuanzhang

VII. Handfläche drei mal stechen

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Zhushen Tuxin

  3. Beishe Tuxin

  4. Beishe Tuxin

  5. Zhushen Shuangshe Tuxin

  6. Shuanglong Suowei

  7. Tuishan Ruhai

  8. Yedi Canghua

  9. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Der Körper zurück drehen und die Schlange züngeln lassen (links)

  3. Die weiße Schlange züngelt (rechts)

  4. Die weiße Schlange züngelt (links)

  5. Den Körper zurück drehen und die zwei Schlangen züngeln lassen

  6. Zwei blaue Drachen ziehen ihre Schwänze zurück

  7. Den Berg ins Meer schieben

  8. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  9. Der blaue Drache dreht seinen Körper

VIII. Huishenzhang

VIII. Handfläche mit dem Körper zurück drehen

  1. Qinglong Zhuanshen

  2. Fenghuang Xuanou

  3. Naohou Zhaikui

  4. Yema Huitou

  5. Tuishan Ruhai

  6. Yedi Canghua

  7. Qinglong Zhuanshen

  1. Der blaue Drache dreht seinen Körper

  2. Der Phönix fliegt um das Nest

  3. Den Helm hinter dem Kopf abnehmen

  4. Das Wildpferd geht zurück

  5. Den Berg ins Meer schieben

  6. Die Blume unter dem Blatt verdecken

  7. Der blaue Drache dreht seinen Körper


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