Transkulturelle Forschung und Ausbildung in Traditionelle Chinesische Bewegungskunst und TCM


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Qigong-Ausbildung  zum/r Qigong-Lehrer/in

- Qigong als allgemeine und spezielle Prävention und Rehabilitation

 

Zielgruppe der Qigong-Ausbildung

Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Ergotherapeuten, Erzieher, Gesundheitspädagogen, Heilpädagogen, Psychologen, Pädagogen, Sozialpädagogen / Sozialarbeiter, Sozialwissenschaftler, Gesundheitswissenschaftler, Mediziner

und auch Interesse an der chinesischen Kultur und Bewegungskunst

Teilnehmerbegrenzung: 8 - 12 Personen

Dauer / Gebühren

2 Jahr (4 Semester, pro Semester 5 Wochenenden, 16 Unterrichtsstunden pro Wochenende, pro Semester 80 Unterrichtsstunden, insgesamt 4 Semester 320 Unterrichtsstunden)

680 € pro Semester, Studenten 480 € pro Semester

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln, Am Sportpark Müngersdorf 6, 50933 Köln

Zertifikat

Zertifikat von ChinBeKu e.V. und der Deutschen Sporthochschule Köln: Qigong-Ausbildung zum/r Qigong-Lehrer/in - Qigong als allgemeine und spezielle Prävention und Rehabilitation

Leitung / Referenten

Prof. Dr. Wenjun Zhu (TCM-Uni. Nanjing)

Univ.-Dozentin Yu Lixia


Inhalt der Qigong-Ausbildung

Theorie

  • Einführung in Qigong

  1. Geschichte

  2. System

  • Philosophische Grundlage

  1. Yin-Yang Theorie

  2. Die fünf Elemente

  3. Die acht Trigramme

  4. Dantian (Unterbauch) und Zhoutian (Kreislauf)

  5. Daoisms, Kongfuziasmus

  • Medizinische Grundlage

  1. Jing, Qi und Shen

  2. Meridiane und Akupunkturpunkt

  • Qigong-Grundsatz und -Prinzip

  1. Prinzipien des Qigong

  2. Behandlungs-Prinzipien und -Methoden des Qigong

  • Qigong-Lehrmethodik

  1. Lehrmethodik

  2. Selbst-Studieren

Praxis

  • Qigong Grundlage

  1. Dantian Qigong (Übung des unteren Bauch)

  2. Zhoutian Qigong (Kreislaufende Qigong)

  3. Übung für das Äußere Qi

  • Traditionelle Stile Qigong

  1. Entspannung-Qigong

  2. Innere Ernährung-Qigong

  3. Wuqinxi (die fünf Tier-Spiele)

  4. Baduabjing (die Acht Brokate)

  5. Yijingjing (die leichten Muskeln)

  • Qigong von Prof. Zhang:

  1. Qigong für allgemeine Gesundheitspflege

  2. Qigong für das Herz

  3. Qigong für die Lunge

  4. Qigong für die Nieren

  5. Qigong für die Muskeln und Knochen

  6. Qigong für Magen und Milz

  7. Qigong für die Leber und Galleblase

  • Qigong als spezielle Prävention und Rehabilitation

  1. Qigong für den Körper und die verschiedenen Teile des Körpers

    • Übung des Grund-Qi

    • Fließen der Meridiane

  2. Qigong für die Organe

    • Übung des Grund-Qi und Organe-Qi

    • Fließen der Meridiane

 

 

Theorie

Praxis

1.J.

1.S.

  • Einführung in Qigong

  • Philosophische Grundlage (1)

  • Qigong-Grundlage

  • Traditionelle Stile Qigong

2.S.

  • Philosophische Grundlage (2)

  • Medizinische Grundlage

  • Qigong von Prof. Zhang (1)

2.J.

3.S.

  • Medizinische Grundlage

  • Qigong-Bewegungsprinzipien

  • Qigong von Prof. Zhang (2)

4.S.

  • Qigong-Lehrmethodik

  • Abschluss-Prüfung in Theorie

  • Qigong als spezielle Prävention und Rehabilitation

  • Wiederholung und Vertiefung

  • Abschluss-Prüfung in Praxis

 

Prüfung 

 

 

 

Theorie

Praxis

1.J.

1.S.

 
  • Qigong-Grundlage

  • Traditionelle Stile Qigong

2.S.

 
  • Qigong von Prof. Zhang (1)

2.J.

3.S.

 
  • Qigong von Prof. Zhang (2)

4.S.

Abschluss-Prüfung in Theorie

Schriftliche Zusammenfassung

  • Einführung in Qigong

  • Philosophische Grundlage

  • Medizinische Grundlage

  • Qigong-Prinzipien

  • Qigong-Lehrmethodik

Abschluss-Prüfung in Praxis

  • Traditionelle Stile Qigong

  • Qigong von Prof. Zhang

  • Qigong als spezielle Prävention und Rehabilitation


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